Bevisstgjøring av egne følelser,
reaksjoner og handlinger
Hva er gestaltterapi?
Les mer

Gestaltterapi er støtte til endring!

Bergram Gestaltterapi tilbyr samtaleterapi for deg som vil

  • bli mer bevisst egne følelser, tanker og handlinger.
  • endre noe men ikke vet helt hva?
  • komme til endring men ikke helt vet hvordan.
  • stå trygt i en endring.
  • finne ut mer om hva du kan endre og hvilke valg du har.
  • utforske den mest hensiktsmessige måten å være deg på i dine omgivelser.
  • slippe å sitte alene med tankene

 

Terapi for to – parterapi

Om det er kjærlighetsparet, forelder og barn, søsken, venner eller kolleger som har en tett relasjon; likefult er det et par. I en tett parrelasjon er vi to som kommuniserer med tale- og kroppsspråk. Inn i kommunikasjonen har vi hver vår livserfaring, hver vår utvikling og måte å være meg på. Vi påvirker – og påvirkes.

Noen ganger trenger vi støtte til å forstå hva som foregår i relasjonen vår. Støtte til å forstå hvordan jeg påvirker – og hvordan jeg påvirkes – av det som skjer mellom oss.

Tjenester

Gratis innledendende samtale (30 min)

Terapitime (60 min)

Digital terapitime (60 min)

Terapi for to – parterapi (90 min)

Artikler og bøker

Her finner du lenker til nyttige artikler og bøker om gestaltterapi.